Ултравиолетовите лъчи на слънцето осигуряват естественото синтезиране на витамин D в нашия организъм. Той играе съществена роля в усвояването на калция в тялото, а той от своя страна има значение при изграждането на костите и тяхната здравина. Приемът на витамин…
Ако се чудите каква може да е причината за внезапната Ви загуба на енергия и сили, то може би трябва да се поинтересувате повече от ползите на желязото и какво е прякото му влияние върху нашия организъм. Именно липсата на…
Вече е напълно прието зависимостите да са част от ежедневието ни. Прекалена привързаност към технологии или храна, упойващи вещества или алкохол. Ръка за ръка с тези зависимости много често вървят депресии или панически атаки. Състояние, които успяват да се развият…
Витамин B12 Много важни хормонални и метаболитни функции на организма могат да бъдат повлияни от наличното количество витамин B12 в организма. Повлияно може да бъде и производството на храносмилателни ензими, които са основните хранителни вещества, които се транспортират до клетките.…
Последствията след преболедуването от Ковиед са многобройни. Но една от най-съществените промени, които настъпват в организма, е отслабването на имунната система. Някои хора успяват бързо да се преборят с коварния вирус и да не се чувстват дълго време отслабени физически,…
Както всички знаем сред един от най-важните органи в човешкия организъм е черният дроб. Функциите, които изпълнява той са жизненоважни за поддържането на организма ни и е невъзможно да издържи и ден без него. Поддържането на здрав черен дроб е…
Най-често задаваните въпроси относно Коензим Q10 са всъщности какво точно представлява той и с какво помага на организма ни, и на самите нас. В тази статия ще си отговорите на тези и други въпроси свързани с Коензимът и предназначението му…
Именно глутатиона е най-силния сред антиоксидантите, които целят да подсилят имунната система. Здравата имунна система е задължителна, ако искаме да не боледуваме, особено по време на пандемия. В ежедневието си се сблъскваме със стотици бактерии, които често могат да бъдат…